Psicologia integrativa per a infants, adolescents i adults.
Un espai de reconnexió, cura emocional i acompanyament terapèutic.
Què vol dir una mirada integrativa?
Una mirada integrativa implica entendre la persona de manera global. No només des del pensament o el símptoma, sinó també des del cos, les emocions, la història vital, els vincles i els recursos interns.
Això permet que el procés terapèutic no es limiti a entendre el que passa, sinó també a transformar la manera com ho vivim i com ens hi relacionem.
Com treballo
Treballo des de la integració de
Ment conscient
Per comprendre el que ens passa i poder donar-hi paraules.
Emocions autèntiques
Per sentir amb més veritat i reconèixer allò que necessita ser escoltat.
Saviesa corporal
Per reconnectar amb el cos com a font d’informació i regulació.
Essència interior
Per acostar-nos a una manera més genuïna d’habitar-nos.
Curiositat
Per mirar el procés sense judici i amb més obertura.
Joc
Per donar lloc a la flexibilitat, la creativitat i el moviment intern.
La meva manera de treballar
En les sessions trobaràs un espai segur i sense judici, on poder explorar allò que et passa amb respecte, escolta i sensibilitat.
✓ Respecte pel teu procés i el teu ritme
✓ Integració entre cos, emocions i pensament
✓ Eines que t’ajudin a portar el procés al teu dia a dia
El teu ritme, el teu camí, la teva sanació.
